Welkom bij ZTC Maashorst
"Samen genieten van de sport"
Alle niveaus bij elkaar
ZTC Maashorst (Zwem- en Triathlonclub Maashorst) is een club van enthousiaste Triathleten, Open Water Zwemmers en andere combiduursporters van alle niveaus. Van beginners tot ervaren afstandsbeulen. We willen het beste uit onszelf naar boven halen, maar ieder op de manier die bij hem of haar past.
We gaan ervoor om samen te trainen, af en toe informatiebijeenkomsten te organiseren, leuke kleinschalige evenementen te organiseren en dat doen we onder het motto "Samen genieten van de sport".
Welkom bij de club!
Evenementen kalender 2024
Een nieuw jaar met nieuwe plannen? Kijk voor onze club evenementen op https://www.ztcmaashorst.nl/evenementen
4e editie LAST RUNNER STANDING - 10 november
De "Last Runner Standing" is een afvalrace waarbij je elk half uur een ronde loopt van 4 of 5 km. Je start om 9.00 uur en exact elk half uur start je een nieuwe ronde. Dit wordt elk half uur herhaald tot je niet meer kan, er nog één loper over is of het 14.00 uur is. Hoe sneller je loopt, hoe meer rust je hebt! Ben je na 25 minuten weer bij de start, dan heb je 5 minuten rust voordat je weer begint aan je volgende ronde. Doe je er langer over dan 30 minuten? Dan is de race helaas voor jou voorbij. Houd je het vol tot het einde? Dan heb je een afstand afgelegd van 40 of 50 km! Meer info klik hier.
De letters "ZTC" fietsen - 21 september
Elk jaar fietsen we samen de letters ZTC van onze prachtige club. Tijdens deze rit maken we een gezellige tussenstop bij Strandbar Goeiendag, waar we genieten van heerlijke appeltaart. Het was weer een schitterende en rustige duurrit van 90 kilometer, waaraan iedereen aan kon deelnemen.
Club triathlon "achtste en Olympische" afstand - 8 september
Wat een Goeiedag dag tijdens de jaarlijkse ZTC-clubtriathlon! De zon lachte ons toe, de triatleten barstten van energie, en de supporters gaven hun enthousiastste aanmoedigingen. Na afloop genoten we van verrukkelijke hapjes om weer op krachten te komen. Het mooiste van alles? Iedereen behaalde zijn eigen fantastische prestatie, ongeacht de gekozen afstand. Wat een dag vol sportieve hoogtepunten!
Druk triathon weekend - 31 augustus & 1 september
Wat een fantastisch triathlonweekend was het in Eindhoven en Handel! Van enthousiaste beginners tot dappere deelnemers aan de halve triathlon en zelfs een gezellige ouder-kind triathlon, iedereen deed mee op zijn eigen niveau. En het allerleukste? We werden luidkeels aangemoedigd door onze geweldige clubgenoten!
Wisseltraining - 13 mei
Wisseltraining inclusief droogzwemmen. We hebben ons gericht op het soepel overschakelen van zwemmen naar fietsen naar lopen. Vooraf hebben we waardevolle tips en trucs gekregen en daarna zijn we zelf aan de slag gegaan. Er was een parcours opgezet en scheidsrechters hielden toezicht om ervoor te zorgen dat we alle regels naleefden. Maar bovenal een zeer leuke en leerzame ervaring.
Openwaterzwemmen trainingen seizoen gestart - 7 mei
De ZTC-triatleten hebben de Kuilen in Langenboom weer getrotseerd voor hun eerste openwaterzwemavontuur van het seizoen! Bij een watertemperatuur van 15 graden Celsius was het goed te doen.
GOOOEEEDEMORGEN wintertriathlon - 16 maart
"Goooeeedemorgen" Wintertriathlon: Sportief Wake-Up Call met BodyVision Uden! Om 7:00 verzamelde de eerste groep zich bij het Zeesterbad voor de "Goooeeedemorgen" wintertriathlon, in samenwerking met BodyVision Uden. De uitdaging! 20 minuten baanzwemmen, gevolgd door een pittige 20 minuten op de spinfiets, en afsluitend 20 minuten hardlopen. Was een mooi moment om de dag te beginnen.
2023
100x100 Swim Challenge - 30 december 2023
De 100 x 100 Swim Challenge, dat is 10.000 meter (ja echt, 10 kilometer!) zwemmen in het zwembad. Oftewel 500 banen (als je in een 20 meter bad zwemt). Je kunt alleen meedoen, maar ook als team van twee of meerdere personen. Tien kilometer is een enorm eind, dus op deze manier kan iedereen meedoen. Is de 100 × 100 op dit moment voor jou iets te ver? Er zijn ook andere variaties mogelijk zoals de 20 x 100, 25 x 100, 50 x 100 of 75 x 100.
LAST RUNNER STANDING - 12 november 2023 UITSLAGEN
Vandaag was het dan zover: de 3e editie van de Last Runner Standing. Het evenement was snel uitverkocht maar gelukkig konden er nog lopers blij gemaakt worden omdat er wat afzeggingen waren. Bij de start was het koud en na een uur werd het ook nog mistig. Maar als kers op de taart brak daarna de zon door en was het prachtig in de mooie omgeving van het natuurgebied "De Kuilen" te Langenboom. De sfeer was wederom fantastisch en de vrijwilligers hadden alles goed georganiseerd. Veel mensen liepen verder dan ze van tevoren hadden gedacht. Er waren uiteindelijk 23 lopers die alle tien rondes van de 4 km of 5 km gelopen hebben.
3e editie LAST RUNNER STANDING - 12 november 2023 (UITVERKOCHT)
De "Last Runner Standing" is een afvalrace waarbij je elk half uur een ronde loopt van 4 of 5 km. Je start om 9.00 uur en exact elk half uur start je een nieuwe ronde. Dit wordt elk half uur herhaald tot je niet meer kan, er nog één loper over is of het 14.00 uur is. Hoe sneller je loopt, hoe meer rust je hebt! Ben je na 25 minuten weer bij de start, dan heb je 5 minuten rust voordat je weer begint aan je volgende ronde. Doe je er langer over dan 30 minuten? Dan is de race helaas voor jou voorbij. Houd je het vol tot het einde? Dan heb je een afstand afgelegd van 40 of 50 km! Meer info klik hier.
EHBO herhalingscursus voor trainers en leden
Vandaag 13 september zijn trainers en diverse leden geslaagd voor de herhalingscursus EHBO . Wederom een mooie prestatie die onze club een stuk veiliger maakt.
Club triathlon "achtste en Olympische" afstand - 10 september
9:00 start - Wat was het geldig mooi weer, maar bijna te warm. Gelukkig was iedereen voor 12.00 binnen omdat het daarna te warm was. Het was wel weer heerlijk nagenieten in de zon.
Borstcrawl cursus vanaf 16 september door Zeester Meerval
Wil je leren borstcrawlen of je techniek verbeteren? Met de borstcrawlcursus van zwem- en waterpolovereniging Zeester-Meerval leer en verbeter je jouw zwemtechniek onder begeleiding van de ervaren zwemcoach Onko Drent. Stapsgewijs en op je eigen niveau, om van jou een betere zwemmer en/of triatleet te maken. Meer info
Workshop suppletie en trainingsleer - 22 juni
Deze keer hebben we een workshop gekregen van een triathlon coach met als onderwerp suppletie en trainingsleer. Wat gaat er goed en wat kan er nog verbeterd worden. Een zeer leerzame avond bij Landgoed de Barendonk in Beers.
70.3 triathlon - 27 mei
Nog maar 8 dagen en dan is het zo ver! Op 4 juni 2023 staat 7 leden van ZTC Maashorst aan de start van de halve triatlon van Nieuwkoop. Ze zijn al een aantal maanden volop in training om de 1,9 km zwemmen, 90 km fietsen en 21,1 km hardlopen zo snel mogelijk af te leggen. Na heel wat weken trainen breekt nu de taperfase aan: de periode vlak voor de wedstrijd waarin de trainingsomgang en -intensiteit afneemt en rust pakken heel belangrijk is om over een week helemaal opgeladen aan de start te staan. Succes met deze laatste loodjes en zet hem op in Nieuwkoop www.Triathlonaccessoires.nl bedankt voor de fijne kleding van BTTLNS “Perform like a Battalyan”
Fietsclinic "pech onderweg" - 23 mei
De regelementen van de NTB schrijven voor "Deelnemers moeten hun eigen benodigde materialen en onderdelen meenemen en moeten zelf reparaties uitvoeren". Het is dus noodzakelijk dat je minimaal weet hoe je een band moet vervangen tijdens een wedstrijd. Als je dit namelijk niet weet dan is de wedstrijd voor jou voorbij en is het vele training voor niets geweest. Belangrijk om hier eens extra aandacht aan te besteden met ZTC Maashorst middels een techniekclinic van een professional van Canyon.
Wisselclinic - 13 mei
Wat de triathlon zo uniek maakt, is het beoefenen van drie verschillende sporten achter elkaar. Maar je kan nog zo hard trainen om beter te worden in het zwemmen, fietsen en lopen, als je tussendoor belabberde wissels hebt, verlies je kostbare tijd. En dat is niet waar je je al die trainingen voor in het zweet gewerkt hebt. De hoogste tijd dus om hier eens extra aandacht aan te besteden met ZTC Maashorst middels een wisselclinic van een ervaren triatleet. De clinic bestond uit een praktisch gedeelte, waarbij we eerst zelf het water in gingen en vervolgens een demonstratie op de fiets kregen, en een theoretisch gedeelte. Dit alles in en om Strandbar Goeiedag bij De Kuilen die we dankbaar zijn voor de gastvrijheid en facilitering. Wat een fijne en leerzame ochtend!
Open water trainingen seizoen gestart - 9 mei
De eerste open water training van dit seizoen zit er weer op. Iedereen stond te trappelen om te beginnen. Vandaag een 1/2 uur om te wennen en nu iedere week weer wat langer. De watertemperatuur was 16,4 graden.
GOOOEEEDEMORGEN wintertriathlon - 18 maart
We gaan 18 maart al langzaam uitkijken naar de lente met de Goooeeedemorgen wintertriathlon, speciaal en enkel voor leden van ZTC Maashorst. Deze triathlon bestaat uit twee binnen- en één buitenonderdeel, 20 minuten baanzwemmen (Zeester-Meerval), 20 minuten spinnen (Body Vision), 20 minuten hardlopen (buitenparcours Sportpark).
Evenementen kalender 2023
Een nieuw jaar met nieuwe plannen? Kijk voor onze club evenementen op https://www.ztcmaashorst.nl/evenementen
2022
2e editie LAST RUNNER STANDING - 20 november
Vandaag was het dan zover: de 2e editie van de Last Runner Standing. Het was nog spannend of het door zou gaan, want bij de Kuilen in Langenboom bleek geen goed idee meer te zijn. Twee weken van tevoren werd namelijk ontdekt dat voor dezelfde dag en hetzelfde tijdstip ook een vergunning afgegeven was voor een mountainbike-evenement. Niet echt veilig als er 300 mountainbikers tussen de lopers door zouden crossen over die smalle paden. Het is de organisatie gelukt om binnen twee weken een andere locatie te vinden, namelijk bij Bedaf in Uden. Met onder andere grote dank aan de langlaufvereniging waarvan het clubhuis als uitvalsbasis mocht fungeren en aan de gemeente Maashorst en de boswachter die toestemming gaf dat er door het stiltegebied gelopen werd, lukte het toch om dit fantastische evenement door te laten gaan. Het parcours bij Bedaf was pittig met los zand, heuvels en bospaadjes. Veel mensen liepen verder dan ze van tevoren hadden gedacht. Er waren uiteindelijk 6 mensen die alle tien rondes van de 4 km uitgelopen hebben en 7 personen bij de 5 km. Wat een knappe prestatie!
Aquatlon "zwemloop" - 24 september
24 september 9:00 - Het officiële buitenzwemmen seizoen wordt afgesloten met een zwemloop. Je kon kiezen tussen 1.000 meter zwemmen en 10 km hardlopen of 500 meter zwemmen en 5 km hardlopen of een combinatie daarvan. Het regende maar dat mocht de pret niet drukken.
Club triathlon "achtste en Olympische" afstand - 11 september
11 september 9:00 - Wat was het mistig. We zouden eigenlijk om het eiland zwemmen bij de Kuilen maar het eiland was niet zichtbaar 😵, dus dan langs de lijn zwemmen. Het fietsen en lopen in de mist was goed te doen en iedereen is gefinisht. Weer een mooi en sportief evenement.
Rondje "De Kuilen" zwemmen - 16 juli
16 juli 8:30 - Rondje De Kuilen "Ironman afstand" 3,8km zwemmen stond op het programma. Een mooie uitdaging voor de deelnemers. Iedereen had zich goed voorbereid en de veiligheidsmaatregelen waren aangescherpt. Weer een knappe prestatie van de deelnemers 💪 die het allemaal gehaald hebben. Jet en Joke bedankt voor het in de gaten houden van de deelnemers.
Route Italië - 2 juli
Zaterdag 2 juli om 9:00 "Route Italië". Een leuke route door Brabant van 100 km waarbij je de vorm van Italië fietst! Na de rit een heerlijke cappuccino en een Italiaans ijsje.
TRY-OUT triathlon - 12 juni
Zondag 12 juni hebben we weer onze jaarlijkse "Try-out" triathlon georganiseerd.
Om 9:00 uur zijn we gestart met 500 meter zwemmen. De gezamenlijke 20 kilometer wielrennen loopt langs een mooie route rond Langenboom. Tot slot hebben we 5 kilometer gelopen over het pad door natuurgebied De Kuilen.
Doel van de try-out triathlon is om als club een gezamenlijk activiteit te beleven, kennis te maken met de nieuwe leden en de routes te verkennen zodat een ieder zich kan voorbereiden op 4 september (de 1/8 & OD training-triathlon).
Open water trainingen seizoen gestart - 3 mei
De eerste open water training van dit seizoen zit er weer op. De eerste 5 minuten best wel koud maar daarna prima te doen. Aansluitend wisseloefening zwemmen naar lopen (sokken aandoen met natte voeten).
Aquatlon “zwemloop" - 30 april
Ter afsluiting van het binnenzwemmen seizoen organiseerden Ines en Miriam een zwemloop. Een zwemloop bestaat uit zwemmen én hardlopen waarbij je kan kiezen tussen diverse afstanden zoals in ons geval 1.000 meter zwemmen en 3 km hardlopen of 2.000 meter zwemmen en 6 km hardlopen of een combinatie daarvan. Om 7:00 lagen de eersten in het water! Wederom een geslaagd evenement waar voor iedereen een mogelijkheid was om mee te doen.
RESTART LAST RUNNER STANDING - 6 februari 2022
Wat was het slecht weer (WEERCIJFER 1). Maar wat hebben de lopers een mooie prestatie neergezet en velen hun persoonlijke afstand records verbeterd. Wij hebben genoten van de inzet en het doorzettingsvermogen. Ook hebben 6 lopers de status "Last Runner Standing" bereikt met een afstand 40 of 50km. Wil je ook met de volgende editie meedoen? www.ztcmaashorst.nl/challenge
Evenementen kalender 2022
Een nieuw jaar met nieuwe plannen? Kijk voor onze club evenementen op https://www.ztcmaashorst.nl/evenementen
2021
Vanaf nu ook binnenzwembad triathlon zwemtraining mogelijk
Vanaf 1 oktober bieden wij ook binnenbad zwemtrainingen aan. We zwemmen op zaterdag van 7:00 - 8:00 in het Zeesterbad. Meer informatie kun je hier vinden.
Club triathon van 3 oktober afgelast
Helaas is door de slechte weersomstandigheden de clubtriathon afgelast.
EHBO cursus voor trainers en leden
Vandaag 13 september zijn alle trainers en diverse leden geslaagd voor hun EHBO certificering "EHBO bij Volwassenen + Eerste hulp aan Sporters". Wederom een mooie prestatie die onze club een stuk veiliger maakt.
TRY-OUT triathlon
Zondag 12 september 2021 hebben we een "Try-out" triathlon georganiseerd.
Om 9:00 uur doken deelnemers het water van De Kuilen in voor de 500 meter zwemafstand. Voor de 20 kilometer wielrennen was een mooie route rond Langenboom uitgestippeld. Tot slot de 5 kilometer hardlopen over het pad door natuurgebied De Kuilen tussen de Schotse Hooglanders. En als afsluiting een lekker kopje koffie of thee bij "Strandbar Goeiedag".
Doel van de try-out triathlon is om als club een gezamenlijk activiteit te beleven, kennis te maken met de nieuwe leden en de routes te verkennen zodat een ieder zich kan voorbereiden op 3 oktober (de training-triathlon).
De trainingstriathlons komen eraan, 12 september en 3 oktober!
Bereid je voor, het wordt weer een leuk evenement zoals vorig jaar, we gaan de 1/8, 1/4 en een kinder triathlon organiseren. Wederom op de prachtige locatie De Kuilen in Mill. Details kun je op de evenementen pagina vinden.
De trainingen zijn gestart!
Vanaf 1 juni starten alle trainingen weer. Zorg dat je erbij bent zodat we er een mooi seizoen van gaan maken. Klik hier voor de trainingstijden.
Virtual trainingen seizoen 2021 zijn gestart
Vanaf 1 maart zijn de "virtual" trainingen gestart. Tijdens de huidige lockdown bieden we via de trainings groepsapp trainingen aan om de leden te motiveren om hun conditie op pijl te houden. Dit zodat we (als alles meezit) er toch een mooi seizoen van kunnen maken.
Nieuwjaarsduik op eigen houtje
Bij 1 januari hoort (voor sommigen) ook een nieuwjaarsduik. Grote evenementen gaan niet door, dus hebben een aantal leden van onze club toch een nieuwjaarsduik gemaakt. Een mooie manier om 2021 fris te kunnen starten. Om 11.00 uur waren de eersten aanwezig bij de Kuilen in Langenboom. Vervolgens hup kleren uit en de meesten gingen met een vaartje het koude water in. Een paar kinderen deden ook mee, heel dapper! Met een watertemperatuur van 6 graden was het echt fris. In de middag zijn er nog andere leden gegaan. Wat een bikkels! En wat een mooi begin van een nieuw jaar!