Trainingen

Trainingstijden

Zwemmen

  • Open Water Zwemmen

- Mei tm September:

Donderdag 19:00 - 20:00

  • Binnen zwemmen

- Oktober tm April:

Dinsdag 20:00 - 21:00

Zaterdag 7:00 - 8:00

- Mei tm September:

Dinsdag of Zaterdag

  • Duurtraining "informeel" zie groepsapp

Locatie klik hier

Fietsen

  • Woensdag 19:00 - 20:30 techniek/interval training

  • Duurtraining "informeel" zie groepsapp

Locatie klik hier


Lopen

  • Maandag 19:30 - 20:30 techniek/interval training

  • Duurtraining "informeel" zie groepsapp

Locaties klik hier


Als lid of proeflid kun je jezelf inschrijven voor trainingen via onderstaande links:

Na goedkeuring van de beheerders wordt je dan toegelaten.

De complete training- en evenementen kalender kun je hier vinden. Of klik hier om alles naar je agenda te kopiëren.

Er wordt veel onderling getraind, voornamelijk op het onderdeel "lange duurtraining". Sluit je aan, train samen, dat is altijd leuker dan alleen en motiveert je om doelen te behalen.

De ZTC training bestaan uit formele en informele trainingen:

- Formeel: Hierbij is een trainer of begeleider aanwezig en dienen de veiligheidsadviezen nageleefd te worden.

- Informeel: Hierbij is geen trainer of begeleider aanwezig maar er wordt geadviseerd om de veiligheidsadviezen na te leven.

Trainers

Zwemmen

  • Mandy Groen & Tim Verschoor

Fietsen

  • Dennis Angevaare & Rick van Oort

Lopen

  • Innes van Oort, Rob Mesker & Alan de Vries

Trainingsschema's