Trainingen
Trainingstijden
Zwemmen
Open Water Zwemmen
- Mei tm September:
Dinsdag 20:00 - 21:00
Zaterdag "informeel" 8:00 - 9:00
Binnen zwemmen
- Oktober tm April:
Zaterdag 7:00 - 8:00
Duurtraining "informeel" zie groepsapp
Locatie klik hier
Lopen
Maandag 19:30 - 20:30 techniek/interval training
Duurtraining "informeel" zie groepsapp
Locaties klik hier
Als lid of proeflid kun je jezelf inschrijven voor trainingen via onderstaande links:
Na goedkeuring van de beheerders wordt je dan toegelaten.
Er wordt veel onderling getraind, voornamelijk op het onderdeel "lange duurtraining". Sluit je aan, train samen, dat is altijd leuker dan alleen en motiveert je om doelen te behalen.
De ZTC training bestaan uit formele en informele trainingen:
- Formeel: Hierbij is een trainer of begeleider aanwezig en dienen de veiligheidsadviezen nageleefd te worden.
- Informeel: Hierbij is geen trainer of begeleider aanwezig maar er wordt geadviseerd om de veiligheidsadviezen na te leven.
Trainers
Zwemmen
Tim Verschoor
Fietsen
Dennis Angevaare
Lopen
Innes van Oort, Rob Mesker & Alan de Vries
Trainingsschema's
