Trainingen
Trainingstijden
Zwemmen
Open Water Zwemmen
- Mei tm September:
Dinsdag 20:00 - 21:00
Donderdag "informeel" 19:30 - 20:30
Zaterdag "informeel" 8:00 - 9:00
Binnen zwemmen
- Oktober tm April:
Donderdag 6:00 - 7:00
Zaterdag 7:00 - 8:00
Locaties klik hier
Fietsen
Elke 14 dagen op Zaterdag van 10.00 - 12.00
Duurtraining "informeel" zie groepsapp
Locatie klik hier
Lopen
Maandag 19:30 - 20:30 techniek/interval training
Duurtraining "informeel" zie groepsapp
Locaties klik hier
Aanmelden training
Als lid of proeflid kun je jezelf inschrijven voor trainingen via onderstaande links:
Hardlooptraining
Binnenbad zwemtraining
Openwater zwemtraining - Dinsdag
Openwater zwemmen "informeel" - Donderdag
Openwater zwemtraining "informeel" - Zaterdag
Fietstraining
Evenementen
Na goedkeuring van de beheerders wordt je dan toegelaten.
Er wordt, naast de formele en informele trainingen ook veel onderling getraind, voornamelijk op het onderdeel "lange duurtraining". Sluit je aan, train samen, dat is altijd leuker dan alleen en motiveert je om doelen te behalen.
De ZTC training bestaan uit formele en informele trainingen:
- Formeel: Hierbij is een trainer of begeleider aanwezig en dienen de veiligheidsadviezen nageleefd te worden.
- Informeel: Hierbij is geen trainer of begeleider aanwezig, maar er wordt geadviseerd om de veiligheidsadviezen na te leven.
Trainers
Zwemmen
Tim Verschoor
Fietsen
Dennis Angevaare
Lopen
Ines van Oort & Alan de Vries & Jet Straver
Trainingsschema's
