Trainingen

Trainingstijden

Zwemmen

  • Open Water Zwemmen

- Mei tm September:

Dinsdag 20:00 - 21:00

Zaterdag "informeel" 8:00 - 9:00

  • Binnen zwemmen

- Oktober tm April:

Zaterdag 7:00 - 8:00

  • Duurtraining "informeel" zie groepsapp

Locatie klik hier

Fietsen

  • n.t.b. techniek/interval training

  • Duurtraining "informeel" zie groepsapp

Locatie klik hier


Lopen

  • Maandag 19:30 - 20:30 techniek/interval training

  • Duurtraining "informeel" zie groepsapp

Locaties klik hier


Als lid of proeflid kun je jezelf inschrijven voor trainingen via onderstaande links:

Na goedkeuring van de beheerders wordt je dan toegelaten.

Er wordt veel onderling getraind, voornamelijk op het onderdeel "lange duurtraining". Sluit je aan, train samen, dat is altijd leuker dan alleen en motiveert je om doelen te behalen.

De ZTC training bestaan uit formele en informele trainingen:

- Formeel: Hierbij is een trainer of begeleider aanwezig en dienen de veiligheidsadviezen nageleefd te worden.

- Informeel: Hierbij is geen trainer of begeleider aanwezig maar er wordt geadviseerd om de veiligheidsadviezen na te leven.

Trainers

Zwemmen

  • Tim Verschoor

Fietsen

  • Dennis Angevaare

Lopen

  • Innes van Oort, Rob Mesker & Alan de Vries

Trainingsschema's